胃不好的人适合喝一些温和的茶,以下是几种适合胃不好的茶包:
1. 薄荷茶:薄荷具有舒缓胃部不适的作用,可以缓解胃痛、胃酸过多等症状。
2. 甘草茶:甘草具有抗炎、镇痛的作用,能够缓解胃部疼痛和胃炎等症状。
3. 柠檬草茶:柠檬草具有抗氧化和抗菌作用,有助于消化和减轻胃部不适。
4. 薰衣草茶:薰衣草具有镇静和消炎的功效,能够缓解胃部疼痛和消化不良。
5. 玫瑰花茶:玫瑰花有助于舒缓胃部不适和胃酸过多,还具有镇静的作用。
具体选择何种茶还需要根据个人的具体情况来确定,如果胃不适严重,建议咨询医生或中医师的建议。避免饮用过浓的茶水,并根据个人体质和情况酌情调整饮用量。

不过冲服时水温别超过50℃,不然菌群会“罢工”,糖尿病患者要注意它含乳糖成分。小贴士:益生菌不是“万能药”,如果胃痛、便血超过两周,或者发烧、体重突然下降,一定要赶紧去医院!
