紫薯是富含天然色素的食物,主要是由于其中的花青素(Anthocyanin)所致。煮熟的紫薯中的花青素会溶解在水中,使得水呈现出绿色。花青素在酸性条件下会呈现出红色或紫色,而在碱性条件下会呈现出绿色。在煮紫薯时,水的pH值变得稍微碱性,导致花青素的颜色转变为绿色。紫薯中还含有一定量的叶绿素,这也是煮出的水呈现出绿色的原因之一。
银耳羹的浓稠胶质是口感与营养的关键,但许多人在熬煮时总遇到不出胶、汤水清稀的问题。掌握以下5个技巧,即可轻松熬出胶质饱满的银耳羹。此方法可使银耳在15分钟内初步出胶,缩短炖煮时间。