要让新鲜银耳保持新鲜，可以采取以下措施：
1.储存温度：将新鲜银耳放入冰箱冷藏室或冷藏柜中保存，温度保持在0-4摄氏度之间。
2.湿度控制：银耳喜欢湿润的环境，可以用湿纱布包裹住银耳，或者将银耳浸泡在清水中，保持适当的湿度。
3.避光保存：将银耳放在暗处保存，避免阳光直射，以防止银耳变质。
4.及时食用：银耳是生鲜食材，在购买后尽快食用，以保持其新鲜度。
5.注意观察：定期检查银耳是否有变质现象，如出现发黄、霉斑、异味等情况，应立即丢弃，以免食用到变质的银耳。
以上是保持新鲜银耳的一些方法，希望对你有帮助！
若长期将其作为主食替代品，可能导致营养摄入单一化。极少数人可能对银耳中的多糖成分过敏，引发皮肤瘙痒或呼吸道不适。合理摄入下，银耳的美容养颜、润肺止咳等功效仍可安全发挥。
