红菇海参炖排骨是一道营养丰富的汤品,下面是它的做法:
所需材料:
- 红菇:适量
- 海参:适量
- 排骨:适量
- 姜块:适量
- 料酒:适量
- 盐:适量
- 鸡精:适量
- 青葱:适量
- 水:适量
步骤:
1. 将红菇浸泡在温水中,***清洗。然后用刀切成小块备用。
2. 海参用清水洗净,切成小块备用。
3. 排骨用开水焯水,去除血水,再用清水冲洗干净备用。
4. 在一个炖盅中加入足够的水,放入适量的姜块和料酒,然后将排骨放入炖盅中。
5. 将炖盅放入蒸锅中,用大火蒸2小时,确保炖骨汤鲜美浓郁。
6. 将蒸好的排骨汤倒入炒锅中,加入红菇和海参,然后加入适量的盐和鸡精,炖煮10分钟,使红菇和海参的味道更加入汤。
7. 撒上一些切碎的青葱作为装饰,即可享用。
这道红菇海参炖排骨汤既营养又美味,适合全家人一起品尝!

同等原料品质的前提下,正规干海参比高压海参保留的营养更完整,整体营养价值更高。而正规合格的干海参没有额外添加,除去水分之后几乎都是海参的干物质,换算成相同干重对比,干海参的营养含量远高于高压海参。
