不一定。虽然胃不好的人可能会出现胃食管逆流病、胃溃疡等疾病,导致食欲不振、消化不良等问题,但并不一定导致瘦。有些胃不好的人可能会出现食欲增加,导致体重增加。其他因素如饮食习惯、代谢率、运动量等也会影响一个人的体重。胃不好的人是否瘦,并没有绝对的关系。
1.饮食调整要“温柔”胃肠弱的人吃饭得像对待小宝宝一样细心——每餐别吃太撑,七八分饱就收工,给肠胃留点“喘气”的空间。3.情绪和运动来“助攻”你可能不知道,情绪紧张时肠胃会跟着“打结”!