胃不好的人可以喝驼奶,因为驼奶含有丰富的营养物质,例如蛋白质、维生素和矿物质,对胃肠道有保护作用。驼奶中的乳脂球体比牛奶中的乳脂球体小,易于消化吸收,对胃肠道刺激较小。而且,驼奶中含有天然的乳糖酶,可以帮助分解乳糖,减轻胃肠道对乳糖的负担。每个人的胃病情况不同,所以在饮用驼奶之前咨询医生的建议。
成人消化不好时,应优先选择清淡好消化、能减轻肠胃负担的食物,可适当搭配有助促消化的食材,避开高油高脂高刺激的难消化食物。