胃不好的人喝水过多可能会对胃产生一些不良影响。以下是一些可能发生的问题：
1. 溃疡：水过多会使胃酸稀释，进而减弱其消化功能，增加溃疡发生的风险。
2. 饱胀感：饮水过多会导致胃扩张，引起饱胀感和不适。
3. 消化问题：喝水过多可能会稀释胃酸，导致食物无法被充分消化，进而导致胃肠道问题。
4. 恶心和呕吐：过量的水摄入可能会导致胃部压力增大，引起恶心和呕吐。
所以，胃不好的人应该适量饮水，每天饮水量不要过多，根据个人情况和医生的建议来确定适宜的饮水量。喝水的时间和方式也很重要。在饭前30分钟或饭后1小时内避免喝水，以免影响消化。
肠胃不好的人一顿固定吃七八分饱，具体分量大概为一拳主食、一拳半新鲜蔬菜、一掌厚度的优质蛋白，总体是日常正常饭量的70%-80%。1根据自身体型基础调整分量，不用死卡统一标准。2根据当天活动量灵活调整，不要一成不变。所谓七八分饱的感受，就是胃里已经没有饥饿感，也不会觉得发沉发胀，还能再吃一点但没有想吃的欲望了。
