小儿腹泻时，可以给他们吃一些容易消化的食物，例如：
1. 白米饭：煮熟的白米饭是容易消化的食物，可以给小儿提供能量。
2. 面条汤：用清汤煮熟的面条，既容易消化，又可以提供水分和能量。
3. 香蕉：富含钾和纤维素，香蕉有助于缓解腹泻。
4. 苹果泥：苹果泥中的果胶有助于止泻，同时富含维生素和纤维素。
5. 烤土司：烤土司比生面包更容易消化，可以作为小儿的零食。
6. 养乐多或其他益生菌饮品：益生菌有助于恢复肠道菌群平衡。
小儿腹泻时应避免给他们食用油腻、辛辣、刺激性食物，以及含有咖啡因、碳酸饮料等刺激性饮料。饮食过程中要保持充足的水分摄入，以防脱水。如果症状持续或加重，应及时就医。
