猪腰可以先切成薄片,然后用料酒和生粉搅拌均匀腌制15分钟左右,再用清水清洗干净。接着,锅中放适量油,加入葱姜蒜煸炒出香味,放入猪腰片煸炒,翻炒至变色后加入适量盐和酱油调味,最后放入适量生菜和青椒翻炒均匀即可。这样做出来的猪腰炒饭口感嫩滑,味道香鲜。
红豆富含铁质和膳食纤维,红枣则补气养血,两者一起煮粥,粥体绵密香甜,喝起来暖胃又暖心。2.红豆+燕麦:想要粥更有嚼劲又营养升级?3.红豆+莲子:如果喜欢清润一点的口感,红豆莲子粥绝对值得一试!