有胃病的人适合吃的食物

　　对于胃病患者来说，应该选择容易消化，不刺激胃黏膜的食物。以下是一些适合胃病患者的食物：

　　1. 白米饭：易于消化，可以作为主食。

　　2. 温糊状食物：如粥、面条汤等，容易消化吸收。

　　3. 蔬菜：选择容易消化的蔬菜，如南瓜、胡萝卜、黄瓜等，避免吃辛辣和油炸蔬菜。

　　4. 水果：选择容易消化的水果，如香蕉、苹果、梨等，避免吃酸性水果。

　　5. 豆类：选择容易消化的豆类制品，如豆腐、豆浆等。

　　6. 蛋白质来源：选择瘦肉、鱼类以及蛋类作为蛋白质来源。

　　7. 低脂奶制品：选择低脂牛奶、酸奶等。

　　8. 温和的调味品：避免吃辛辣、酸性的调味品，选择温和的调味品如盐、糖、清淡的酱油等。

　　需要根据个人情况和医生的建议进行饮食调整，避免吃辛辣、油腻、刺激性和难以消化的食物。保持餐前和餐后适量的进食时间间隔，避免过量进食和过度饥饿。