现在应季的水果有：
1. 苹果（例如红富士、蜜脆等）
2. 橙子（例如脐橙、柚子等）
3. 梨（例如冰糖梨、雪梨等）
4. 柿子（例如富士柿、甜柿等）
5. 葡萄（例如巨峰葡萄、红提葡萄等）
6. 柚子（例如红心柚、文旦柚等）
7. 橙子（例如脐橙、柚子等）
8. 石榴
9. 橙子（例如脐橙、柚子等）
10. 柚子（例如红心柚、文旦柚等）
这些水果是大部分人在秋季的时候较常选择购买的应季水果。
便秘选水果需先辨体质，热性体质选凉性水果，寒性体质选热性水果，中性体质可选性平水果。2.寒性体质选热性水果要是你怕冷、手脚冰凉，属于寒性体质，凉性水果反而会加重症状。
