响屁多可能是因为饮食不规律或吃淀粉含量过高的食物以及产气食物引起，比如食用土豆、豆制品等。排气多与肝没有关系,消化道大于含有小于200ml的气体,主要为氮气、氧气、二氧化碳、氢气与甲烷.消化道产气主要途径为进食时吞咽空气,细菌产气,食物化学反应产气,大部分氮气和氧气来自咽下的口气，细菌可分解肠道内营养物质,从而产生氢气、甲烷和二氧化碳。
益生元是肠道内益生菌的口粮，服用后会促进益生菌的大量生长繁殖，大量活跃的有益菌群也会促进肠内多余的气体排出。
