胃不好的人可以吃面条，胃不好的患者吃面条时，可以加长烹煮时间，让面条煮得软一点，这样的面条进到胃内，会减轻胃的消化负担，所以出现胃不好的时候，可以吃清汤的面条或者吃青菜以及喝稀饭米汤，尽可能的不要吃太刺激、辛辣的食物，多以清淡的食物为主。另外，日常食用水苏糖等来给体内益生菌补充口粮，帮助肠道内益生菌成倍生长繁殖，从而去抑制和清除有害菌致病菌比如产气杆菌的活动，来帮助清除气体避免产气过多，肠胃积气的朋友食用非常有益。
如果是有慢性胃炎，每天的饮食过于油腻，也不利于胃炎的恢复，特别是做的过于油腻的红烧肉等肥肉，脂肪含量高，食用量太多也会影响胃酸分泌过多，导致对黏膜的刺激。慢性胃炎对于肥肉和油腻的含脂肪较多的肉类，都不建议多吃，以免增加消化负担更会诱发胃炎。
