1. 蒸蛋:蒸蛋具有很强的消化能力,有助于消化肠胃痉挛,令胃肠舒缓,活化消化功能,可放心食用。 2. 稀粥:稀粥可帮助温和刺激胃肠蠕动,使食物更容易消化,有效帮助肠胃排出毒素和排毒,有助于消炎止痛。 3. 红枣米糊:红枣米糊具有补血补脾止痛功效,可将发炎的胃部炎症痊愈,同时排除体内毒素,有助于消化和调节胃肠功能。 4. 无钠盐蔬菜汤:无钠盐蔬菜汤有助促进肠胃蠕动,缓解胃痛,并可增强消化功能,调节胃肠病患者的消化系统。 5. 热牛奶:热牛奶能够促进消化,缓和胃部炎症,对胃痛有很好的疗效,加热后更容易消化吸收。

杨梅的营养成分价值非常高,也被称为是果中玛瑙。肠胃不好吃杨梅。慢性肠胃炎是否能吃杨梅跟自身日常的症状有关,一般情况下是可以适量的吃,不能空腹吃,一次不能多吃。胃酸分泌少的可以吃杨梅增加胃中酸度促进食欲。

