身体如何自我修复

?人体的自我修复能力众多,可以从更多层面去诠释,直接来讲即可将自我修复概括为自身内部的再生(Regeneration)、补充(Replenishment)和免疫(Immunity)三大层面。1. 自身再生:这是指机体各细胞可以重新生长、再生和修复受损组织,从而重建被破坏的组织,典型的自身再生有皮肤、肝脏、肺、支气管等;2. 补充:指机体各细胞及组织对于物质和能量的补充,从而维持细胞和组织功能不受影响,补充媒介可分为消化道补充和血液循环补充,代表性补充物质有氧气、消化液中的维生素、酵素、水分和微量元素;3. 免疫:指向外界病原体释放足量免疫物质,继而杀灭侵犯机体的病原体,保护细胞和组织不受感染。典型的免疫物质有抗体、巨噬细胞等。

造成身体亚健康的病因

造成身体亚健康的病因

世界卫生组织将机体无器质性病变,但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”,我国称为亚健康状态。


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三天排毒餐来给身体打扫一下抽空来给肠道排排毒吧

这三天的食谱基本以水煮食材为主,口味清爽,减少油份,有助肠胃休息,帮助排毒去水。三天排毒餐来给身体打扫一下,抽空来给肠道排排毒吧。


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舌苔发黄是啥毛病?舌苔发黄身体出了什么情况,一起来了解!

舌苔方面有变化的话,很多人都会先认为自己是消化系统出了问题,比如体内有湿气或者上火了。也有的朋友是消化不良体内积滞等问题导致的。今天我们来分享的话题就是舌苔发黄是啥毛病?舌苔发黄身体出了什么情况,一起来了解!


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