禁食三天瘦多少

一般来说，禁食三天，可以瘦2-3斤。但要注意，禁食有一定的健康风险，因此不建议拘泥于瘦身，从饮食习惯上做出正确的改变才是正确的途径。

湿气大吃辣椒管用吗？吃辣椒排湿还是加重湿气，好吃也难消化！

辣椒是有争议的食材了，好处一大堆，吃的不好对健康的不利也是一大堆。很多地区常年有潮湿，吃辣椒肯定也是有帮助驱寒的。今天我们来分享的话题就是湿气大吃辣椒管用吗?吃辣椒排湿还是加重湿气，好吃也难消化!

相比于难受时吃药，平时的养护更重要，今天我们就来分享吃水苏糖对肠道有什么好处?水苏糖对肠道的好处多多，因为肠道内菌群水平的好坏直接决定了肠道是否正常运转功能。

研究表明抗生素抗性很少出现在未直接接触抗生素的细菌中，但抗生素抗性可通过食物传播。抗生素抗性分为先天性抗性和获得性抗性。