禁食三天瘦多少

一般来说，禁食三天，可以瘦2-3斤。但要注意，禁食有一定的健康风险，因此不建议拘泥于瘦身，从饮食习惯上做出正确的改变才是正确的途径。

胃不好的人吃豆芽会不舒服吗？黄绿黑三种豆芽，选对比较好！

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选择黑豆芽，黄豆芽，绿豆芽都可以，充分嚼碎，不要狼吞虎咽就行。

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慢性胃炎吃的饺子为何胃不舒服?

饺子的馅料也是随着口味在不断变换。饺子为啥有的胃炎的朋友吃了难受，大多是跟当日吃的馅料有关系的。慢性胃炎吃的饺子为何胃不舒服?慢性胃炎的朋友注意控制每次吃饺子的量，一般吃几个就可以了。

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米糊有膳食纤维吗?

米糊中有膳食纤维也有助于消化和代谢，不要过量食用即可。

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