体重只是一个衡量身体脂肪含量的标准,而看起来胖主要取决于身体脂肪含量是否超过一个健康范围,所以即使体重正常,如果脂肪含量超过健康范围,也会看起来胖。
及时的调理便秘,肠道可以充分吸收食物中的营养供给身体所需。