增肌一定会胖吗

不一定，只要你整个增肌过程跟很多其他因素恰到好处，就不会胖。训练期间选择健康营养食物，保证充足的睡眠，同时可以适当减少食物摄入量和饮食摄入热量，并适时补充所需的营养，这样就不会胖。

水苏糖能预防骨质疏松吗

所以平时的饮食方面或者辅助一些营养保健也是非常必要的，近期就有朋友提问水苏糖能预防骨质疏松吗?日常食用水苏糖不能直接预防骨质疏松，水苏糖是作为一种体内有益菌群的口粮的食材而存在的。

但是咱们要知道糜烂性胃炎需要避免的食物就有过硬，过辣，过咸，过糙等，咸鸭蛋就是过咸的食物的一种典型。所以，综上所述，胃窦糜烂性胃炎不宜吃咸鸭蛋，如果是少量吃一点点的话，同时应配合多喝粥或者多喝汤类，保护一下胃部。

菠萝偏硬偏酸一些，那么今天的另外一位主角咖啡，很多白领和学生或者熬夜族都爱喝的饮品，它们两个能不能放在一起呢，今天我们来分享喝完咖啡能吃凤梨吗?咖啡凤梨有冲突没有?从营养价值来看，两种食材也没有什么冲突，喝完咖啡吃凤梨也不会有不良反应。