不一定，只要你整个增肌过程跟很多其他因素恰到好处，就不会胖。训练期间选择健康营养食物，保证充足的睡眠，同时可以适当减少食物摄入量和饮食摄入热量，并适时补充所需的营养，这样就不会胖。
每次吃完饭或者吃饭的时候这上腹部就会不舒服，尤其是上腹灼痛胀满，这是怎么回事?为什么会出现饭后上腹灼痛胀满的情况呢?一般萎缩性胃炎大多数患者可有上腹部灼痛、胀痛、钝痛或胀满，餐后症状为最为严重，当然，注意日常饮食是很重要的。
