增肌一定会胖吗

不一定，只要你整个增肌过程跟很多其他因素恰到好处，就不会胖。训练期间选择健康营养食物，保证充足的睡眠，同时可以适当减少食物摄入量和饮食摄入热量，并适时补充所需的营养，这样就不会胖。

功能研究迎来组学新纪元

将蛋白质组学和基因组学相结合将有利于更加详细地分析人类肠道微生物生态学。这些分析将会对饮食和健康的影响进行详细的研究，包括益生元的摄入、肠道微生物和宿主间的关系。

醉近有位朋友告诉我自己大便次数多没有什么症状。这种患者一般没有什么症状，就是大便次数多，老有便秘，时间长还会造成因为肠道吸收不好所致的营养不良。一般认为腹泻是大肠疾病中醉多见的症状。

益生菌理论与研究篇简要：1.理论：1.1 研究益生菌和益生元在肠道内的作用机制，开发诊断工具和生物标记来对此评价；1.2 人体微生态理论和元基因组；