老人为什么体重越来越轻

一般老年人的体重越来越轻原因有以下几条:1. 免疫功能减弱:老年人的免疫功能不如年轻人,无法有效吸收营养物质,使营养物质不能得到充分利用,从而导致体内燃料供应不足,引起体重减轻。2. 高血压、冠心病等慢性疾病:慢性疾病会消耗身体营养,不但影响了食欲而且还会使糖分和蛋白质不能有效吸收,最终导致体重减轻。3. 不良的饮食习惯:老年人多饮清茶、汤水等饮料,或者服用各种药,如抗A药、降血压药等可能和肠道营养物质的吸收有关,从而导致体重轻。4. 极强的肌肉萎缩:老年人经常会有比较强烈的肌肉萎缩,有些老人甚至体内没有多少肌肉,他们会出现头晕、乏力得发育等症状,从而导致体内的蛋白质得不到补充,致使体内的热量不多,最终体重会越来越轻。

吃果蔬粉会涨体重吗?

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正常果蔬粉里面是有大量的膳食纤维,是帮助增加饱腹感和代谢的,多数的吃果蔬粉的需求是帮助减少体重或者润肠通便的,也可以帮助降低体内热量的堆积。果蔬粉在饭前食用,吃完遇水膨胀减少摄入其他主食的容积,一般情况下不会涨体重的,可以放心吃。


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