要判断自己是否偏胖还是偏瘦，首先需要根据身体体重指数（BMI）来计算出自己的体重指数，然后根据标准来判断。标准是，BMI=20-25为正常，BMI＜20 为偏瘦，BMI＞25 为偏胖。
在素的食材里面豆子及豆制品是非常受大家欢迎的，今天我们来分享草鱼和豆子能一起吃吗?草鱼和豆子能一起吃吗?豆子不要放多也不要吃多，避免加上肠胃负担引起胀气。
