要判断自己是否偏胖还是偏瘦，首先需要根据身体体重指数（BMI）来计算出自己的体重指数，然后根据标准来判断。标准是，BMI=20-25为正常，BMI＜20 为偏瘦，BMI＞25 为偏胖。
今天我们来分享的话就是每次大便一碰水成松散，大便不成型有食物残渣似的究竟是哪里出了问题?大便不成型有食物残渣似的：消化不良，结肠炎，肠胃功能紊乱等都会有这样的表现，饮食要多吃清淡易消化不增加肠胃负担的食物，粥类，面条，汤等多吃，少肉少油腻。
