为什么瘦人比胖人长寿

1、瘦人有更好的饮食习惯：科学的饮食习惯是对健康有利的，瘦人较容易坚持健康饮食，这样有助于调节内分泌，保持代谢率，减少炎症和抵抗疾病，有利于延长寿命。2、瘦人更少患病：肥胖是一种代谢紊乱状态，它是一种慢性疾病，有糖尿病、高血压、肥胖病等，这些慢性疾病都与短寿密切相关，而瘦人产生这些疾病的可能性较低。3、瘦人有更强的体能：瘦人一般有较强的运动耐力和柔韧性，能够更好地参与体育活动，减少病痊愈后的复发或发作，有利于提高免疫力，有效延长寿命。