这主要取决于个人的生活习惯，但一般来说，冬天人们的体重会比较重，因为冬天天气较冷，人体的代谢会降低，也就会减少热量的消耗，并且人们因为担心感冒而较少外出活动，这样就会减少运动量，导致体重增加。
但是有一些动物研究表明，某些益生菌可能会抑制膳食脂肪的吸收，通过产生短链脂肪酸来影响食欲和能量消耗。
