一般来说，脾胃受损会导致营养不良，从而影响到大脑的功能和神经系统的行为，有时会导致抑郁。然而，抑郁症也可能由于众多因素，而不仅仅是由脾胃受损导致的。建议抑郁症患者尽量减少精神压力，经常进行体育锻炼，积极主动改变这种状态，随后检查体质状况，及时寻求医疗协助，以改善抑郁状态。
脾胃虚弱日常食用益生元是非常有帮助的，益生元是体内益生菌的口粮和营养供给来源。脾胃虚弱日常喝益生元，通过规律对肠道内益生菌的喂养，帮助抑制和清除有害菌致病菌，帮助促进肠胃蠕动和消化，对养护脾胃也是非常有益的。
