廋體和偏瘦的区别在于体重指数(BMI)水平。肥胖体重指数(BMI)大于或等于30,但小于35.偏瘦的BMI小于18.5,而廋體BMI介于18.5-24.9之间。偏瘦的人是指体重不足的人,而廋體指的是体重正常的人。
还是先了解一下绿豆汤绿色和红色区别吧。煮绿豆汤的时候,最好是盖上锅盖煮,避免绿豆中的多酚类物质与氧气接触氧化,让绿豆汤变红。