发胖是什么原因引起的

？发胖是摄入的卡路里大于消耗的卡路里造成的。可能原因很多，包括不健康的饮食习惯、没有运动、压力大等。

低聚木糖是粉状的吗？低聚木糖是不是一定是粉末状？

多数的低聚木糖是白色粉末状，也有结晶状的，也有低聚木糖是以液体的形态存在的，比如低聚木糖糖浆。成品的低聚木糖白色粉末状的，做成产品的话会以多种形成存在的。

红薯里面糖分挺高的，吃了不是升糖血糖吗，怎么吃红薯还可以帮助降糖，有这样的说法，是不是坑糖友们呢。红薯里面的大量的粗纤维和果胶，也可以帮助延缓食物中的糖分，脂肪的吸收，所以，吃红薯吃饱了，也不会因为热量和脂肪超过标准的。

大蒜这么多的好处，为什么有胃炎的朋友吃了就难受了一天。慢性胃炎在黏膜充血水肿的情况下，吃了大蒜，难受的情况会更明显。还有要提醒一下，大蒜也是辛热食物，肠胃湿热的朋友，体质湿热的，都要避免多吃大蒜。