（1）多食用中药调理脾胃，有效改善脾消化功能。（2）保持良好的生活习惯，加强体育锻炼；（3）饮食宜清淡，少食辛辣刺激性食物；（4）定期体检，及时发现并纠正营养不良情况；（5）正确控制体重，让体重回归正常。
鹅蛋相比鸡蛋鸭蛋，里面的蛋白质含量更高，也是营养和大补的食材，但是脾胃虚弱，容易胃胀，或者舌苔厚腻的的情况下，少吃鹅蛋，吃多容易消化不良的。过敏的等情况，可能吃鹅蛋会诱发旧疾或者让病情加重的可能。
