?体重慢慢下降主要是因为人体正在燃烧脂肪,而摄入的热量不足以支持人体的正常运作。当你减少摄入的卡路里,增加每天运动量时,体重就会慢慢降下来。
但是有一些动物研究表明,某些益生菌可能会抑制膳食脂肪的吸收,通过产生短链脂肪酸来影响食欲和能量消耗。