1. 每天至少锻炼30分钟，比如快走、慢跑、游泳、跳绳、踏步机等。2. 饮食要合理，大量摄入富含蛋白质和纤维素的食物，少吃富含糖分和油脂的食物。3. 打印面部抗皱按摩图谱，每日按摩脸部及颈部，促进血液循环，减少脸部肉肉。4. 每日洗面奶后，以冰块敷面，可以加快毛孔缩小，消除面部肌肤的色素沉积，缩小脸上的肉。
肠炎会影响皮肤吗怎么调理?女生都爱美，都想自己的皮肤光滑细腻没有痘痘色斑，都说脸上长痘痘是与内分泌有关，但是有人就会问了，脸上长痘痘会不会跟肠炎有关系?胃肠炎也会引起脸上长痘痘吗?究竟肠炎会不会影响脸上的皮肤好坏，我们一起了解一下!
