，脾虚者能量减少，体重减轻，体型也变瘦。脾虚一般由饮食失调、精神压力、年纪等一些原因引起，缺乏营养、消化不良或者营养均衡不良等都会影响到脾虚的发展。为了改善脾虚的状况，可以采取卫补养脾的方法，坚持适当的锻炼，多摄取汤粥、蔬菜等食物，尤其要注意把握饮食的比例。另外，在日常生活中多休息，注意保护心脏，能帮助改善身体状况。
没有用上水苏糖的朋友还有准备用上的，都会有这样的顾虑，万一吃了水苏糖会不会对身体有什么不良反应。吃水苏糖后身体的反应：首先大家不用太担心，水苏糖不会对身体有任何的副作用或者不良反应。
