虚弱老人吃什么恢复快食谱

一、滋补器官汤  材料：枸杞、蜂蜜、枸杞花、枸杞枝、大枣、杏仁、紫苏、白术、人参、麦冬等。   做法：将上述材料洗净，放入汤锅，加入适量水。将其煲沸，直至八成熟，捞出材料，即可饮用。二、鸡骨芝麻汤材料：鸡骨、紫苏叶、麦冬、黄芪、羊肉、紫米、芝麻、胡萝卜。做法：将鸡骨放入汤锅中，加入冷水，将水煮沸，去除血沫，再加入紫苏叶、麦冬、黄芪等材料煮熟，加入羊肉，紫米、芝麻和胡萝卜一起煮沸，最后加入盐调味，即可饮用。三、黄豆汤材料：黄豆、水果、甘蔗、绿茶。做法：将黄豆放入汤锅中，加入适量冷水，将其煲沸，直至八成熟，捞出部分豆子，加入水果、甘蔗和绿茶，再煮沸即可。