老年人胖点好还是瘦点好

老年人的体重可以按照BMI(身体质量指数)进行判断,BMI正常范围是18.5-24.9,少于18.5 表示过轻,25-29 表示偏胖,超过30 表示肥胖,因此老年人理想的体重应该在正常范围之内。因此,老年人应该保持体重正常,不能太瘦也不能太胖,合理摄入热量,积极运动。

老年人肚子总是响 老人肚子响声大哪里的问题

老年人肚子总是响 老人肚子响声大哪里的问题

今天咱们来分享的话题就是老年人肚子总是响,老人肚子响声大哪里的问题。老人肚子响声大哪里的问题:一般存在几个原因,消化不良,腹部受凉,劳累,休息不好,饮食刺激或者菌群失衡导致的。


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老年人吃什么预防高血压

目前,高血压在老年人群中的患病率相当高。并且一旦患上高血压,基本上都需要终生用药。老年人在日常生活中多注意饮食,完全是可以预防高血压的。


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老年人吃什么预防高血压

老年人胃里到咽喉很辣很难受 老人胃里很热怎么回事

老年人胃里到咽喉很辣很难受,感觉胃里很热,这些都是胃酸产生的感觉,胃酸分泌过多了,需要及时就诊明确病情后,吃点抑制胃酸分泌的药物来缓解解决。老年人胃里到咽喉很辣很难受:老人出现这样的情况,先要考虑是否有慢性胃炎的急性发作。


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