老年人胖点好还是瘦点好

老年人的体重可以按照BMI(身体质量指数)进行判断,BMI正常范围是18.5-24.9,少于18.5 表示过轻,25-29 表示偏胖,超过30 表示肥胖,因此老年人理想的体重应该在正常范围之内。因此,老年人应该保持体重正常,不能太瘦也不能太胖,合理摄入热量,积极运动。

老年人肚子总是响 老人肚子响声大哪里的问题

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今天咱们来分享的话题就是老年人肚子总是响,老人肚子响声大哪里的问题。老人肚子响声大哪里的问题:一般存在几个原因,消化不良,腹部受凉,劳累,休息不好,饮食刺激或者菌群失衡导致的。


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老年人如何保护好自有的免疫力

老年人如何保护好自有的免疫力简要:老年人体质差,抵抗力每况愈下。有人问,老年人的机体免疫力急剧衰老的势头能不能扭转?多年来的科学研究证明,随着年龄的增长,人的免


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老年人便秘经常放屁 老人总放屁还拉不出

特别是老人的便秘发生率更高,老人还不同年轻人,老人本身会有其他的疾病,如果长期便秘不解决的话,也有给身体健康留下很多的隐患。今天我们来分享的话题就是老年人便秘经常放屁,老人总放屁还拉不出。老年人便秘经常放屁:适当的运动养成定时排便习惯。


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