老年人胖点好还是瘦点好

老年人的体重可以按照BMI（身体质量指数）进行判断，BMI正常范围是18.5-24.9，少于18.5 表示过轻，25-29 表示偏胖，超过30 表示肥胖，因此老年人理想的体重应该在正常范围之内。因此，老年人应该保持体重正常，不能太瘦也不能太胖，合理摄入热量，积极运动。

老年人很久才大便一次老人五六天大便一次正常吗

近期一直在讨论老人便秘的话题，确实是在老年人的群体中便秘的几率是非常大的。今天咱们来分享的话题是老年人很久才大便一次，老人五六天大便一次正常吗?老年人很久才大便一次：本身老人肠道蠕动能力就差，很容易便秘再很久排便一次，那基本就是便秘了。

今天我们就来分享老年人开胃食物有哪些，提高老人食欲看这里。老年人开胃食物有哪些：不管是蔬菜还是肉类，水果，食材一定要新鲜，颜色多样化，这样成品也看起来有食欲。

这类老年人年纪在65岁以上，研究开始时没有人患阿尔茨海默氏症，但12年后，125名丈夫和70名妻子患了这种病症，其中包括30对夫妻。