老年人的体重可以按照BMI(身体质量指数)进行判断,BMI正常范围是18.5-24.9,少于18.5 表示过轻,25-29 表示偏胖,超过30 表示肥胖,因此老年人理想的体重应该在正常范围之内。因此,老年人应该保持体重正常,不能太瘦也不能太胖,合理摄入热量,积极运动。
今天我们就来分享老年人先大便干后拉肚子,老人大便不正常也要警惕。老人大便不正常也要警惕:随着年龄的增长,老人肠道功能衰退,排泄机制减弱,消化器官更为明显了。