老年人胖点好还是瘦点好

老年人的体重可以按照BMI（身体质量指数）进行判断，BMI正常范围是18.5-24.9，少于18.5 表示过轻，25-29 表示偏胖，超过30 表示肥胖，因此老年人理想的体重应该在正常范围之内。因此，老年人应该保持体重正常，不能太瘦也不能太胖，合理摄入热量，积极运动。

胃不好的的老年人泡茶老人胃不好喝茶有讲究

中国的茶文化真是博大精深，爱喝茶的人一天都离不开茶，否则感觉一天是食之无味了。不管是红茶，绿茶，清茶，黑茶，热性的茶，凉性的茶，都会有人爱喝。今天

先要结合老人水状大便是长期还是短期内，是否有饮食方面的影响导致的，还是急性肠炎等，因为老人的代偿机能差，加上免疫力降低，出现水状大便不要大意，先到大医院检查化验明确病情。

说到腹胀肚子里有气的情况，咱们可以回忆一下，当出现消化不良或者吃了易产气的食物后，是不是有这样的情况。老年人腹胀肚子里有气来回串：多见于消化不良，胃肠道胀气，胃炎，肠胃功能紊乱的表现。