老年人胖点好还是瘦点好

老年人的体重可以按照BMI(身体质量指数)进行判断,BMI正常范围是18.5-24.9,少于18.5 表示过轻,25-29 表示偏胖,超过30 表示肥胖,因此老年人理想的体重应该在正常范围之内。因此,老年人应该保持体重正常,不能太瘦也不能太胖,合理摄入热量,积极运动。

老年人胃一按疼不按不疼 老人胃疼不能碰

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不能耽误病情,明确病因后再对症治疗。老年人胃一按疼不按不疼:如果是老人有胃病,要考虑是胃溃疡导致的按压疼痛,不按不痛。老人胃疼不能碰:如果是急性胃炎,建议内镜和HP检查,碳13尿素呼气试验,可能是胃里病症造成的,最有可能就是胃炎。


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中老年人拉肚子补什么好 给老年人补肚子看这里

不管是什么年龄段,如果拉肚子了都会很难受,俗话说好汉架不住三泡稀。人跑几趟厕所下来都会变的很没精神也很瘫很稀软了。特别是中老年人这个群体,免疫力和


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老年人吃什么预防高血压

目前,高血压在老年人群中的患病率相当高。并且一旦患上高血压,基本上都需要终生用药。老年人在日常生活中多注意饮食,完全是可以预防高血压的。


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