老年人的体重可以按照BMI(身体质量指数)进行判断,BMI正常范围是18.5-24.9,少于18.5 表示过轻,25-29 表示偏胖,超过30 表示肥胖,因此老年人理想的体重应该在正常范围之内。因此,老年人应该保持体重正常,不能太瘦也不能太胖,合理摄入热量,积极运动。
特别是消化不良胀气这些症状很普遍,如果不能及时解决,也会影响老人的生活质量。老人如果腹部受凉,也会引起胀气腹痛。老人胀气肚子疼可能是这几点:肠胃道蠕动慢,消化不良,多数是跟胃肠动力不足有关。