老年人胖点好还是瘦点好

老年人的体重可以按照BMI（身体质量指数）进行判断，BMI正常范围是18.5-24.9，少于18.5 表示过轻，25-29 表示偏胖，超过30 表示肥胖，因此老年人理想的体重应该在正常范围之内。因此，老年人应该保持体重正常，不能太瘦也不能太胖，合理摄入热量，积极运动。

老年人痴呆也会“遗传”喇？！

这类老年人年纪在65岁以上，研究开始时没有人患阿尔茨海默氏症，但12年后，125名丈夫和70名妻子患了这种病症，其中包括30对夫妻。

特别是消化不良胀气这些症状很普遍，如果不能及时解决，也会影响老人的生活质量。老人如果腹部受凉，也会引起胀气腹痛。老人胀气肚子疼可能是这几点：肠胃道蠕动慢，消化不良，多数是跟胃肠动力不足有关。

说到腹胀肚子里有气的情况，咱们可以回忆一下，当出现消化不良或者吃了易产气的食物后，是不是有这样的情况。老年人腹胀肚子里有气来回串：多见于消化不良，胃肠道胀气，胃炎，肠胃功能紊乱的表现。