胖一点好还是瘦一点好

？不同的人对体重的选择是不一样的，具体选择要看个人的体型和健康情况，在体重与健康之间取得一个平衡，就是ZJ状态，而不是瘦一点或胖一点好。

喝什么可以立马解酒哪些食物醒酒醒得快

今天我们就来分享喝什么可以立马解酒，哪些食物醒酒醒得快?喝什么可以立马解酒：按照咱们民间的方法，一般就会是喝汤汤水水到肠胃里，先是帮助稀释酒精的浓度，另外大量水分也有助于肠胃加速代谢。不光是饮品类的帮助解酒，吃对食物更加速酒精的代谢排出。

引起胃肠胀气的原因很多，除胃肠本身的原因外，肝、胆、胰腺、腹膜疾病，心血管疾病，感染性疾病等都可导致胃肠胀气，当然老打嗝也是属于胃胀气。心绞痛和心律失常亦可反射性地引起腹胀。

建议先冲泡奶粉，食用后再单独用40度左右水温冲泡益生菌。