云南人普遍保持着健康的饮食习惯和活动量。而且云南人注重饮食卫生,尤其是肉类分量比例:一般能保持在 7 成以下。还有是因为此地的纬度较低,气温较高,采光充足,人体循环较好,在分泌激素的作用下,食欲较弱,故不容易发胖。
益生菌一般不会出现嗜睡的反应1、益生菌是针对肠胃的产品,出现的一些反应基本都是在消化方面的变化。比如有的人胃口比较好,或者大便和吃益生菌前不一样