云南人为什么不胖的原因

云南人普遍保持着健康的饮食习惯和活动量。而且云南人注重饮食卫生，尤其是肉类分量比例：一般能保持在 7 成以下。还有是因为此地的纬度较低，气温较高，采光充足，人体循环较好，在分泌激素的作用下，食欲较弱，故不容易发胖。

几率更多的是肠胃方面的表现，比如有些人是月经期间便秘的，腹泻的，今天我们来分享的是月经期大便不成型是什么原因?肠胃蠕动的快就会有便感强烈，大便次数多，不成形等症状。随着月经结束，大便不成型的情况也会好转消失。

今天我们要来聊的话题就是肚子胀气有腹胀不是小问题，重视腹胀先分析原因。如果是偶尔的肚子胀气消化不良导致的腹胀，不用担心，但是如果长期的腹胀，一定要足够的重视。出现的腹胀的罪魁祸首出于肠道。

每天都吃蔬菜水果喝水但仍然大便干燥什么原因怎么办