？一般来说，偏瘦可能是由多种因素造成的，包括基因因素、不良的饮食习惯、健康状况不佳、免疫力减弱等。因此，如果要减轻偏瘦，除了需要采取相应的措施外，也应当注重饮食结构的合理性，多多鼓励运动，使身体健康，尽量避免持续的疲劳习惯，以及得到充足的休息和睡眠，增强免疫力。
糖尿病的朋友日常的饮食是需要特别加一份小心的，不光是要避免含糖的食材，还有避免升糖指数高的食物，也就是一些隐形糖。菊粉加水苏糖糖尿病是可以喝的，虽然水苏糖里面也有个糖字，但是不会升糖的低聚糖类，也是人体非消化性糖类。
