？一般来说，偏瘦可能是由多种因素造成的，包括基因因素、不良的饮食习惯、健康状况不佳、免疫力减弱等。因此，如果要减轻偏瘦，除了需要采取相应的措施外，也应当注重饮食结构的合理性，多多鼓励运动，使身体健康，尽量避免持续的疲劳习惯，以及得到充足的休息和睡眠，增强免疫力。
首先要知道的是，莲藕的营养还是蛮高的，含有多种微量元素比如钙铁等，富含维生素蛋白质等，对脾胃还是挺好的，制作成的藕粉也是可以少量给孩子吃的，但是不要吃多，避免不消化，适量即可。
