三个月瘦了40斤正常吗

不正常。正常瘦身应以每周减肥0.5~1公斤为宜，每个月减肥不超过2公斤，三个月减肥不超过6公斤为宜，超过这个数值仍然无法达到预期效果，反而可能对身体健康造成损害。

膳食纤维冲剂能排便吗

2、膳食纤维冲剂食用后的作用就是软化大便，增加便意感，同时促进肠道蠕动来帮助排便。

拉肚子的情况水苏糖和益生菌都可以食用的，两种并不冲突也不会互相影响。菌种失调或者抗生素使用过多导致的拉肚子，是可以水苏糖搭配益生菌一起食用的。拉肚子是肠道蠕动过快导致的，大家担心吃了水苏糖或者益生菌后也会促进肠道蠕动过快，其实不会的。

春季强健脾胃正当时喝粥也能养出好脾胃简要：春季万物复苏的季节，很多人开始养身体了，尤其是脾胃的调养现在开始正好。脾胃虚弱的人往往会被大便稀、胃胀、胃痛、饭后