体质偏寒者适宜多吃水果：柑橘类（橙、橘、柚、金橘、柠檬、蜜柑）、桃类、草莓、李子、杏、梨、苹果、葡萄等，以及猕猴桃、火龙果、百香果、芒果、杨桃、椰子等。
桃子一般都会被冠以滋养的水果，一般选择买水果的时候，桃子也是优选的对象。但是也有不少朋友反馈，为什么我吃桃子肠胃不舒服，也很胀胀的难受。今天我们来分享的话题就是湿寒体质能不能吃桃子?桃子会不会增加寒湿?也有些人不宜吃桃子!
