？焦虑症会让人体内激素紊乱，影响食欲，会导致营养不良而消瘦。若无其他疾病，消瘦厉害不会太严重，一般情况下，放松心情，不要太紧张，体重能逐渐正常。但是危重的焦虑症患者，也可能出现营养不良、体重大幅度下降的情况，因此需要及时求医就诊，接受正确的治疗。
今天我们来聊的话题就是人很消瘦吃哪类的食物能长肉，健康增肥吃这些。很简单，减少沙拉中蛋黄酱用量、用低脂蛋黄酱替代、添加芥末或新鲜药草、绿色豆类与土豆或是葡萄与鸡等其他健康成分。
