造成肥胖的真正原因

答：肥胖的真正原因是摄入的能量大于消耗的能量，也就是说，体内多余的储存能量没有得到有效利用而导致体重增加。此外，缺乏运动，遗传因素以及某些药物、激素和代谢紊乱也会造成肥胖。

肥胖、糖尿病祸起肠道微生物

在上海系统生物医学中心、中科院绿谷研究院等举办的有关论坛上透露，原来肥胖症、糖尿病在很大程度上与人肠道微生物有关。

肥胖准妈妈更需注意。此时只要把孕妇每日的营养成分加以调整，既不过分强调节食，也不过量进食，使动物蛋白质占总饮食量的2／3，少吃主食，即使体重增长了1千克，也不会对胎儿有很大的影响。

儿童肥胖问题已经成为社会关注的一个健康问题，预防儿童肥胖不容忽视！婴儿期——鼓励母乳喂养母乳是婴儿醉理想的食物。研究表明，母乳喂养的婴儿在多年后发生肥胖的风险显著低于人工喂养儿，而且母乳喂养的时间越长，婴儿以后发生肥胖的概率越低。