真的有吃不胖体质的人吗

是的,这种人叫做“架子骨”,也就是说,他们比一般人消耗更多热量,所以容易控制体重。他们的血液中有一种特殊的蛋白质,可以加快新陈代谢,使基础新陈代谢率提高。这种“架子骨”体质的人,本质上就是拥有更高的新陈代谢率,进而形成体内代谢率更快的“火车”,让他们的体重得以稳定,使他们很难发胖。