?先天遗传因素是关键。有些人可能有生来就偏瘦的基因,导致他们体内能量消耗非常高。在同一部位,体重较轻的人消耗更多的热量,长时间参加有氧运动,体重也比较轻。然后,不同的食物摄入也会影响体重。有些人摄入的食物很少,而有些人可能会因为嗜甜的口,摄入的碳水化合物过多,导致体重较重。最后,一个人的新陈代谢率也会影响他的体重。有些人新陈代谢率会比较高,即使摄入大量热量,也不容易长胖。

听到过很多养生专家都说女人最好别吃冷饮别喝冰镇的饮品,一辈子都喝热的更好。还有就是小孩子小的时候吃的凉的东西多了,长大后很容易脾胃不好。所以,今天

