老人快速消瘦是由于老年人的消化机能减退,饮食量减少,免疫力减弱以及营养代谢紊乱等多重因素造成的。在日常生活中,老年人应尽量保持良好的饮食习惯和生活方式,充分补充水分、营养物质和维生素,避免吸烟、饮酒等,同时要控制体重,科学锻炼,平衡饮食,保持健康的饮食和生活方式。
很多身材消瘦的人会羡慕胖瘦刚好甚至是偏胖的人,他们会疑问为什么我吃的饭也不少,却总是吸收不了也不长肉不长身体,体质还差,有时候还腹泻,该怎么办才好?