易胖体质部分是天生的，但也会受到后天环境、生活习惯的影响。一些研究显示，易胖的基因可能占整体体重的40-70%，但生活习惯如饮食、运动等也会影响体重的变化。因此，对于易胖体质的人来说，要掌握健康的生活方式，保持适当的运动和饮食习惯，以避免过度增重。
如今人们生活水平也是在不断提高，什么美食没有吃过和见过呢?同时荠菜中富含的粗纤维，可增强大肠蠕动，促进排泄，从而增进新陈代谢。
