易胖体质部分是天生的，但也会受到后天环境、生活习惯的影响。一些研究显示，易胖的基因可能占整体体重的40-70%，但生活习惯如饮食、运动等也会影响体重的变化。因此，对于易胖体质的人来说，要掌握健康的生活方式，保持适当的运动和饮食习惯，以避免过度增重。
吃柚子是帮助降火的，而且水分大里面粗纤维多，也有助于消化和肠道代谢。只要不是寒性体质，都可以吃柚子，但是脾胃虚寒和胃寒及肠胃功能不好的朋友，还是不建议多吃柚子。增加消化负担的同时也可能引发腹泻拉肚子。
