体重暴瘦可能是什么原因?

体重暴瘦可能是以下原因造成的:1. 饮食不均衡:饮食中缺乏足够的营养素和热量,造成能量摄入不足,导致体重暴瘦。2. 压力和焦虑:过度的压力和焦虑会增加身体代谢率,导致能量消耗增加,进而导致体重下降。3. 特定疾病:例如肠炎、胃溃疡、慢性肾脏病、甲亢等,都可以导致体重骤降。4. 长期服药:某些药物,如抗A药、治疗糖尿病的药物、抗抑郁药等,长期使用可能导致体重下降。5. 运动过度:过度的运动会消耗更多的热量,进而导致体重下降。对于体重暴瘦的原因,建议及时咨询医生进行检查和治疗。

喝膳食纤维为什么体重上涨

喝膳食纤维为什么体重上涨

膳食纤维不容易被身体消化,通过胃肠道很快,但不会导致体重上涨。饭后吃膳食纤维还可以帮助促进肠胃蠕动,助于推送肠道内的代谢后的垃圾毒素,可以避免脂肪堆积体重上涨。


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妈妈缺少维生素 小儿体重易过轻

英国一项新近研究说,女性怀孕期间如果缺少维生素和其他一些微量保健素,新生儿体重过轻的风险会较大,研究还信号,增补这类微量保健素对孕妇自己的身体也有益处。结果信号,对照组孕妇所生幼儿的体重平均而言比试验组要轻,而发生体重过轻幼儿的比例更高。


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吃果蔬粉会涨体重吗?

正常果蔬粉里面是有大量的膳食纤维,是帮助增加饱腹感和代谢的,多数的吃果蔬粉的需求是帮助减少体重或者润肠通便的,也可以帮助降低体内热量的堆积。果蔬粉在饭前食用,吃完遇水膨胀减少摄入其他主食的容积,一般情况下不会涨体重的,可以放心吃。


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