肾虚可以导致身体消瘦，因为肾是人体的重要器官之一，负责维持人体的代谢和调节水盐平衡，肾虚会导致肾功能减弱，影响人体的营养吸收和代谢，导致身体消瘦。此外，肾虚还会导致疲乏无力、免疫力下降等症状，进一步影响身体健康。因此，及时治疗肾虚对于身体健康至关重要。
今天我们来聊的话题就是人很消瘦吃哪类的食物能长肉，健康增肥吃这些。很简单，减少沙拉中蛋黄酱用量、用低脂蛋黄酱替代、添加芥末或新鲜药草、绿色豆类与土豆或是葡萄与鸡等其他健康成分。
