体重一点点下降怎么回事

这可能有多种原因，包括饮食和运动习惯的改变，睡眠质量的改善，压力水平的减少等。如果这种趋势持续下去并且不影响您的健康，那么这是一个积极的变化。但是如果您感到不舒服或者体重下降过快，那么建议咨询医生。

一到月经前后都会便秘或者拉肚子生理期胃肠就闹腾是怎么回事?

每个女人对生理期各种不适的吐槽千奇百怪，有的会到了月经前后上火冒痘痘，有的会到了月经前后嘴里口腔溃疡，还有的到了月经前后会胃肠不舒服。一到月经前后都会便秘或者拉肚子，生理期胃肠就闹腾是怎么回事?

1.不要吃太饱，而且晚餐要吃热的东西，不要吃辣椒，以免火气太大，导致消化不良。

不管是排便问题，还是器质方面炎症或者功能紊乱。总之症状各有不同，比如今天要谈的肚子叽里咕噜叫，虽然说不疼不痒，但是除了尴尬，也会叫的让人心慌。先从饮食方面改善，清淡易消化，搭配适量的运动，喝酸奶或者加入一些益生菌。