这可能有多种原因，包括饮食和运动习惯的改变，睡眠质量的改善，压力水平的减少等。如果这种趋势持续下去并且不影响您的健康，那么这是一个积极的变化。但是如果您感到不舒服或者体重下降过快，那么建议咨询医生。
所以对于有肠易激综合征的人来说，要在平时注意饮食，不暴饮暴食，不吃生冷油腻寒凉辛辣刺激的食物，尤其是油炸的、肥腻的、坚硬难消化的食物不要吃，千万记得，睡前不要吃东西，以免在睡觉的时候肠胃还要工作来消化食物，这样很易引起夜间腹痛的。
