胖人和瘦人哪个身体好

身体健康与体重关系不大,因此不能简单地说胖人或瘦人哪个身体好。身体健康需要考虑多个方面,包括体重、饮食、运动、睡眠、心理健康等等。如果一个人的体重在合理范围内、饮食均衡、经常运动、睡眠充足、心理健康,那么他的身体就是健康的。因此,不应该把健康和体重等同起来,而是要综合考虑多个方面来评估身体健康状况。

多吃粗纤维对身体有害吗

多吃粗纤维对身体有害吗

粗纤维的摄入也需要适量,不是越多越好,还需要结合自身胃肠耐受。粗纤维能增加粪便体积,减少肠道代谢后残渣滞留时间,减少毒素反复吸收,及时将粪便推出。


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舌苔发黄是啥毛病?舌苔发黄身体出了什么情况,一起来了解!

舌苔方面有变化的话,很多人都会先认为自己是消化系统出了问题,比如体内有湿气或者上火了。也有的朋友是消化不良体内积滞等问题导致的。今天我们来分享的话题就是舌苔发黄是啥毛病?舌苔发黄身体出了什么情况,一起来了解!


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每天吃榴莲对身体好吗 女人吃榴莲有哪些好处

尤其是女人吃榴莲有哪些好处?因为看到好多女生女性朋友非常喜欢吃榴莲,真的有好处吗?但是,对于上火便秘的人来说,以及热性体质的人来说,少吃或不吃榴莲哦。


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