暴瘦有很多可能的原因，而不一定是得了病。一些人可能是因为做了大量运动或者改变了饮食习惯。然而，暴瘦也可能是某些疾病的症状，如甲状腺亢进、糖尿病、A症和肠道疾病等。如果您突然暴瘦并伴随着其他身体症状，建议您就医，以确定是否存在潜在的健康问题。
吃花蛤能补充蛋白质，及多种氨基酸等营养成分。花蛤也是被认为软坚散结的好食材。本身花蛤低热量少脂肪高蛋白，也适合做汤来滋补。日常饮食中加入奘灵水苏糖，为肠道内益生菌提供营养，促进其生长繁殖。
