这个问题没有标准答案，因为女人不胖不瘦的体重取决于身高、体型和个人偏好。一般来说，身高在160厘米左右的女性，体重在50-65公斤之间可以被认为是健康且不胖不瘦的体型。但这只是一个大概的范围，具体体重还要根据个人情况进行判断。
但是针对肠道菌群环境，服用益生菌是没有性别之分的。
