身体偏胖是什么原因

身体偏胖有多种原因,可能是以下几个方面的影响:1. 饮食习惯:饮食不健康、高热量的食物过多摄取等,都可能导致身体偏胖。2. 缺乏运动:缺乏运动,身体消耗的热量少,导致身体容易积累脂肪。3. 代谢率低:部分人的代谢率偏低,即使摄入的热量不多也容易胖。4. 健康问题:某些健康问题,如甲状腺功能减退等,可能导致身体偏胖。5. 遗传因素:遗传因素也可能导致个体易胖或难瘦,尤其是脂肪分布类型和基因突变可能导致身体偏胖。

膳食纤维排油便对身体有副作用吗

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也可以吃天然的膳食纤维制剂,膳食纤维是可以增加大便的体积,使大便蓬松和变软,加速肠胃蠕动来推送肠道内容物的。膳食纤维也被称为是肠道的清道夫。


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益生菌对身体有害吗?益生菌再有益常吃要留意

很多朋友吃了益生菌感觉对消化排便有益后,就一直吃长期吃,症状好转了还是会吃益生菌。那么这样下去,有可能肠道就会产生依赖性了。降低了自身去产生益生菌的能力,依赖上了不吃就不舒服。建议吃益生菌需要有健康指征,遵医嘱,不要长期吃同一品牌的同一菌种的。


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柿子吃多了对身体有什么影响?吃不对得结石,其实是在伤胃!

在胃酸的作用下,这些物质很容易发生沉淀,从而引起胃结石。


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