可能是因为你减少了脂肪量,但同时增加了肌肉量,所以体重没有明显变化。肌肉比脂肪更紧凑,所以你看起来更瘦了。还有可能是你的身体水分含量改变了,导致看起来瘦了。建议通过测量身体脂肪含量和肌肉质量来确定是否真的减肥了。
最近总感觉肚子一阵疼,接下来就想去上厕所排便,但是每次大便都不成形,是细软状的,而且每天大便次数都比较多,每次都是一点,这是怎么回事?同时,避免吃易产气的食物,否则易导致胀气,更难受。